반응형 알코올 #술과운동 #숙취해소운동 #근손실 #간암 #유방암 #식도암 #아세트알데히드 #1급발암물질 #다이어트 #탈수증상 #운동후음주 #숙취운동금지1 등산 뒤풀이는 술로?...‘운동 후 음주’나 ‘음주 뒤 운동’이나 다 나쁜 이유 숙취 해소 운동은 독(毒)? 운동 후 맥주 한 잔이 건강에 미치는 치명적인 영향 분석운동으로 술의 죄를 씻을 수 있을까? 당신의 건강을 위한 경고대한민국 성인의 월간 음주율이 58%(2023년 기준)를 넘어서는 현실에서, 술은 우리 삶에 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 하지만 세계보건기구(WHO)가 알코올을 1급 발암 물질로 지정했듯이, 술은 단순한 기호품을 넘어 우리의 건강을 심각하게 위협하는 존재예요. 특히 알코올(에탄올)이 유독성 물질인 아세트알데히드를 생성하여 DNA에 직접 손상을 입히고, 구강암, 식도암, 간암, 유방암 등 각종 암을 유발하는 메커니즘은 이미 과학적으로 밝혀졌습니다.더욱이 중요한 사실은, 한국을 포함한 동아시아 사람들의 약 30%가 이 독성 물질인 아세트알데히드를 무해한 아세테이트로.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
