반응형 장내미생물 #장뇌축 #마이크로바이옴 #무의식 #세로토닌심리학/정신건강#프로이트 #칼융 #개인무의식 #집단무의식 #우울증 #불안장애 #정신건강건강/라이프스타일#프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #식이요법 #장건강 #제2의뇌과학/연구#최신연구 #신경전달물질 #공진화1 장내 미생물 불균형이 우울증과 불안을 부른다: 무의식의 생물학적 실체 무의식의 새로운 해석: 장내 미생물, 우리의 감정과 정신을 조율하는 '제2의 뇌'최근 과학 연구는 인간의 감정과 심리 상태가 단순히 뇌 활동의 산물이 아니라는 혁명적인 통찰을 제시하고 있습니다. 바로 우리 장(腸) 속에 서식하는 수조 개의 미생물, 즉 장내 미생물이 그 핵심 역할을 한다는 것입니다.오랫동안 '소화 보조자' 정도로 여겨졌던 이 미세한 생명체들이 행복감, 스트레스 반응, 심지어 우리의 무의식 영역까지 깊숙이 관여한다는 사실은, 우리의 정신 건강과 심리학적 담론 전체를 뒤흔들고 있습니다. 우리 조상들이 화장실을 '해우소(解憂所)'라 부르며 "쾌변하면 근심이 풀린다"고 했던 통찰이 과학적으로 증명되는 것을 넘어, 이 미생물들은 감정의 핵심 조절자로 자리매김하고 있습니다.이 글에서는 장내 미생물이.. 2025. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
